靜思語的約定

Tuesday, February 18, 2014

无名氏群族 | 郊外野餐@ Putrajaya Botanical Garden

计划了好一阵子,很光荣的说终于落实了我们2014年度计划之首个计划--郊外野餐。
2月16日的早晨,一行14人,5辆轿车就这样浩浩荡荡的出发。。。

Taman Botanical Putrajaya (顾名思义就是坐落在大马的布城),
范围涵盖了92公顷(hectares),是我国最大的植物公园。出发前已经有对这地方做了小小的调查,里面拥有多过700种的植物品种。

植物园里又分为5个可以让人去走透透的部分:
  1. Explorer's Trail ( Canopy Bridge, Heliconea Trail &Vine Garden)
  2. Palm Hill
  3. Sun Garden ( Sun Garden, Orchid Path & Floral Step)
  4. Floral Gardens (African Collection, Tropical African Collection, Bougainvillea Tunnel, Asia Pacific Collection & Ficus Shades)
  5. Lakeside (Hibiscus WalkPandanus Walk, Canna Walk & Fern Garden)
很大的面积范围,大多数人都选择骑着脚踏车,去走遍每一处角落。

这次我们有自己的节目+行程,所以没能一一去参观,只是走到了一个被树包围着的斜坡草地,席地而坐进行野餐。

由于是我们这家族的第一个大计划,当然要做一些我们认为很厉害的事,就是各自准备一样食物(结果大家几乎都是自己下厨,是不是很厉害?)我们这个群族阳盛阴衰,男生特别多。(其实要帮那些干涸的男生宣传一下,大部分都单身,而且几乎都会下厨,准备得主食/小吃都是不错的哦)

自备的早午餐,很丰富:巧克力汤圆,超有营养的三文治,马铃薯沙拉,s'mores, 水果,炸年糕,cupcakes,炒米粉面,炒面条,apple crumbles, 芋头肉卷。

野餐当然就是谈笑风声,吃吃吃不停,过程中我们享受着贴近大自然(其实那天的天气是十分的热,我简直在心里一直说:热得要命!),当然我们也都很爱护环境,都是自备餐具,也没制造多余的垃圾。

过程中大家玩着牌卡游戏(只是纯粹的玩刺激而没有赌博:很乖!)也有几个因为考试将近而不甘愿的家伙,抱着书本在树下读书。之后当然是在不停歇的狂拍照啦^^(因为我们有专业的相机!)
女生还是爱自拍!

不等其他人,我们先扑草地拍照!

大风吹
出门野餐不忘响应环保,我们环保杯碗筷随身带…


Kawaii 的群族,当然要有kawaii的照片啦^^

1行14人的野餐记==〉圆满!



你应该知道我们要表达什么:不要在说Bojio

由于天气很热,我们决定提早离开布城植物园。前往下个目的地前不忘再兜一圈布城,拍照留念。




我们的阿卉说她很爱这张 <3 p="">
离开前,男生们也要很享受的扑草地。

好啦,郊游记录只到野餐时段,后记(某人家+晚餐)我们就收在心里做永恒的回忆吧^^
这个地方,风女子下次会以不一样的方式再走一趟,走过没踏过的角落。

感恩我们的两位协调大人+两位很可爱的摄影小姐。也感恩所有收到"帖子"赴约的你啦^^

如果您想了解更多有关布城植物园:
请点击查阅:


2014年2月16日~许下了对自己的愿望。。。期许一一都能够实现!

无名氏群族计划之二正在默默展开
#work hard play hard (我们平时也会很用功读书的)#



p/s 这个群族绝对不是因为你厉害所以才让你加入,而是你跟我们一样,平凡不过的平凡。
收到邀请函却没去的无名氏,下次记得赴约^^

Friday, February 14, 2014

石进-夜的钢琴曲

难得的一天,中西情人节刚巧同一天,
首先先祝福大家元宵快乐,情人节快乐^^

一边温书一边听歌,早已在大学时期成了我的爱好,读不同的科目,听不懂种类的歌曲已成了一种习惯。

这个温馨浪漫的节日,当然要来介绍这一系列最近让我爱上,且心平气和的摩登钢琴曲。
石进的《钢琴进行曲》

石进档案(摘自某网站)
“出生于1981年;广西柳州人;现居广西南宁。
《夜的钢琴曲》系列作者,从2006年开始创作至今,创作了近50首多首钢琴曲。2011年冯小刚导演的电影《非诚勿扰II》中,川川为李香山朗诵扎西拉姆多多的《班扎古鲁白玛的沉默》一诗的时候所采用的配乐为这个系列的第五首钢琴曲。”

因此这系列的第五首很著名。


                                

31首夜的钢琴曲,每一首都让人有不同的感觉。

每个人都用不同的方式为自己的生命做记录,有的人喜欢用文字,有人爱彩绘,有些人用诉说,而我很欣赏用音乐来分享故事的人。

只要网上/youtube搜索:石进
爱音乐的您绝对会找到一些心头意。
少听音乐的您也可以不妨一试。

单身情人节的元宵夜,与您推荐:石进《夜的钢琴曲》系列
它让我心静,安稳,舒服。

Thursday, February 13, 2014

【我是慈青篇】伸手GIVE ME FIVE

好兴奋的说,今天慈青可以第一次穿着制服走入大专,
做什么呢?

我们在大专里,宣导五省运动+禁用保丽龙。

气候变迁、温室效应、海平面上升、天地四大不调,灾难频传,拯救地球的环保运动刻不容缓!

因此趁着大专院校今日举办年度嘉年华,就顺道和慈青伙伴走入校园去宣导五省运动,期许大家平日在生活中可以真的省省省省省,对地球好,对大家好,也对自己身体好!

何谓五省?
省水、省电、省油、省时、省钱

省水一点灵
刷牙:用杯接水,不是不间断的让水流,
            水流5分钟,浪费45升的水。
洗澡:擦肥皂时把水关掉,洗一次澡可以节约60升的水。
洗碗:用洗米水,煮面水洗碗筷,可节省生活用水,
              减少洗碗液的污染。
洗衣:减少用洗衣机的次数,小件、少量用手洗。
洗车:用水桶盛水洗车,使用洗涤水、洗衣水洗车。

             长时间用水管洗车浪费水源。

省电一度赞
随手关电:顺手关上不必使用的电源与插座/
                 使用完电器应及时将电源插头拔掉。
冷气:26-28度为宜,自动温控设备,以免浪费能源。
          经常进出的房间,室内与室外温差必须介于5度之间,
          才不会影响健康。
冰箱:减少开关门次数,开门动作要快,避免存放太满的食物。
          箱内温度最佳为8-10度,最佳保鲜又省电,
电饭锅:饭煮至水干时需立刻拔掉插座,否则锅温降至70摄氏度 
              以下会陆续自动通电,费电又减少使用寿命。
热水器:淋浴器不需要时随手关机,避免反复烧水。
              白天天气较热,尽量不使用,太高的水温对身体有害。
电脑:不使用时就关掉总电源。
电梯:少用电梯,多步行,省电同时身康体健。

省油一升轻
节能车型:手动比自动省油,“流线型”设计比“方正型”省油。
共车:外出多人共一辆车,省油也减少碳排放。
公共交通工具:节能减碳,避免公路交通阻塞,省油又省时。
走路+脚踏车:近距离的路程多走路、骑脚踏车。
省一升的油,还能少一身的油,何乐而不为?

省时一分金
分秒必争:分秒不空过,步步踏实过。
善用时间:在适当的时候,做该做的事做该做的事是智慧。
珍惜光阴:不浪费自己的时间,也不耽搁他人的时间。
安排时间做人生:列出优先,重要的事,需要先做的事等。
省时小秘诀:晚睡早醒!以24,小时计时,
                    23:00 (一天结束前一个小时=晚)就寝
                      5:00    (早)起身
                     一天6 小时的睡眠足够让一个成人的身体有充分休息。
试问自己:一天用了多少时间在成就自己的生命价值?

省钱一路发
少欲:减少挥霍奢侈的物质欲望:买需要的,不是买想要的。
知足:衣食住行够用就好,简单生活简单过。
储蓄:先存钱,再花费。
为何省钱会一路发?
省下的钱除了有备为自己的财富,应付不时之需,
还可以行善、救济贫困,双赢的模式,岂不是一路发呢?

当然同时我们也鼓励大家不用保丽龙,外带食物都自备容器等。


我和我的沈佳宜<3 nbsp="" pre="">
四个女子的我们。终于完成任务啦!
趁情人节布景还没拆下来,赶快合照吧!
我和海南人,我们从刀大的粉丝化身为慈青
伸手GIVE ME FIVE 惜福趁现在

真的很感恩今天好多同学响应,都愿意在海报卡上签名,也很乐意送上微笑,也期许可以与大地一同微笑^^
更感恩慈青伙伴,以及有心同学真的就是带着信心,毅力,和勇气走入校园宣导。
感恩伙伴们都愿意做到最后的垃圾分类,真的做到让垃圾不落地的行动。
期许拉曼大学里会有更多的爱心化清流,让这个清流流入大专院校,流入每个人的心中,
感恩,感恩,无限感恩!
在制作宣导看板后,写下了一句:五省运动+禁用保丽龙,不再是环保份子的运动,而是全名运动。

Monday, February 10, 2014

初十年菜篇

農歷初十,大夥兒其實都已經準備著開工/開學。
然而我們拉曼的慈青大家庭選擇沖刺前最後一天來個溫馨小聚。
過往的活動都是爸爸媽媽在護持,準備我們的膳食給我們溫飽,而去年開始的新春聯誼,都會由慈青和學長姐親自下廚準備,今年也不例外。

活動:拉曼新春聯誼
日期:2014。2。9
時間:11.30am-3pm
地點:泰伸爸爸家(爸爸家好美好大)

先來分享風女子在這天為大家準備的小小心意吧。在以前,這道炒桂花翅是期中一道辦桌菜(宴客的菜肴)如今還是可以在餐廳點冷盤的時候吃到。所以今年的家聚,風女子就初來嘗試煮一下這辦桌菜。

食物:炒桂花翅
食材:杏鮑菇,香菇,紅蘿蔔,豆包,冬粉(替代素魚翅),雞蛋。
建議:若喜歡脆口感可以添加豆芽,青椒等。想增加另外的香氣可以加素火腿/素蟹柳
調味:醬油,胡椒粉,鹽,香菇精

做法:
1。冬粉泡發過濾水
2。把所有食材切絲(豆包要順著紋路切)
3。將一小部分的豆包先油炸酥脆
4。香菇爆香,以續加入已切絲的食材:紅蘿蔔,杏鮑菇,豆包。之後加上適當的調味。
5。★★把雞蛋打散,加入醬油和胡椒粉調味,將已炒熟的食材倒入蛋液拌均勻。(這步驟很重要因為蛋香可以和每一絲的食材融合)
6。鍋中油加溫致小泡無油煙時把拌好的食材倒入。
7。★★微火,攪拌散開,讓蛋散開像桂花狀。趁食材還有一點粘性時,加入一半的冬粉拌炒。(轉為中火)
8。第二次加入冬粉拌炒均勻便能起鍋。

★★需要註意的步驟

                           已炒好的桂花翅

風之初體驗--
難度2/5
色3/5
香3/5
味3/5
(第一次炒,而且多人份,還有很大的進步空間)
個人覺得炒得太爛,冬粉應該呈比較長,:-P
不過大家還是不介意的都幾乎將它吃光光,看了就很欣慰很開心。

過年嘛,重要的是大家相聚,一起分享生活的樂趣,在一起就是幸福。



                         
            三個kedah lang和主人拍照留念啦。

Sunday, February 9, 2014

風之2014

2014,部落也以新面貌和大家見面,
部落調整中,
走過往不太一樣的方式,
以風速前進,
因為風女子模式正在啟動。

--抱歉,需要讓風女子做一些生活上的調試,新作息,新的人生--

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